タクシードライバーならではの持病！予防策は？

タクシードライバーの仕事は、基本的に同じ姿勢で座っている時間が長いです。
ですから、一番なりやすいのはやはり「腰痛」です。
長時間同じ姿勢を続けることにより筋肉が固まります。そうすると腰への負担がかかりやすくなるのです。
そして、筋肉が固くなると肩や首などにも負担が掛かり「肩こり」の症状が出ることも。

「痔」も「腰痛」と同じで、ずっと同じ体勢でいることが大きな要因となっています。
座ったままでいると肛門の静脈がうっ血を起こしてしまうことから、いぼ痔等になりやすくなってしまうのです。

“乗務中、トイレに行きたくなっても困る”、と水分補給をあまりしないドライバーさんに多いのが「尿路結石」です。
水分が不足すると尿が濃くなり結石が作られやすくなってしまうのです。
尿道に結石ができると尿の通りが阻止され激痛が起こります。

「心臓病」「脳疾患」もまた長時間同じ姿勢で座り続けることが要因の1つになる病気です。
夜の間起き続け、運転しているドライバーさんは睡眠時間も不規則になりがちです。
食事も塩分の高い外食やコンビニのものになってしまう傾向があると思います。そうすると野菜不足になります。炭水化物・脂質は過多で肥満を助長し、動脈硬化も進行しやすくなってしまいます。
足切りの事や見知らぬお客様と接する仕事でストレスをためる人もいると思います。
これらのことが「心臓病」「脳疾患」を引き起こしてしまうのです。